قالت صحيفة “الديلي تلغراف” البريطانية، إن الاعتقاد السائد عند الناس حول المشروبات الغازية قليلة السكر “الدايت” مغلوطة وغير صحيحة.
وقالت محررة الشؤون العملية في الصحيفة سارة نابتون، إن اعتقاد الناس عن مشروبات الدايت أنها خالية من السكر وبالتالي لن تساهم في زيادة أوزانهم غير صحيحة، بل إنها على العكس تسبب هذه المشروبات زيادة في الوزن.
ولفتت إلى دراسات ترجع لأكثر من 30 عاما أكدت أن “الدايت لم يثبت علميا أنه يمنع زيادة الوزن أو الإصابة بمرض السكري أو حتى الحفاظ على شكل الجسم” .
وأوضحت أن مشروب “الدايت” وعلى الرغم من احتوائه على كمية قليلة من السكر مقارنة بالمشروبات العادية إلا أن هذه الكمية تعد كافية لتنشيط مستقبلات السكر في الدماغ والتي تساهم من جانبها بتحفيز الجسم على طلب الطعام وإشعار الإنسان بالجوع.
وأشارت نابتون أن الباحثين أكدوا أن “افتراض الأشخاص أن هذه المشروبات لا تزيد من كمية السكر في أجسامهم يدفعم لزيادة استهلاكها مما سيؤدي إلى زيادة رغبتهم في تناول كميات أكبر من الطعام”.

المصدر: صحف