وفقا لعالمة النفس العصبي، خلال فترة العزلة الذاتية، يوصى بشرب الكاكاو والمشروبات التي تحتوي على الجينسنغ. قالت عالمة النفس العصبي، إيرينا خفينغيا إن معظم الناس يحاولون التخلص من التعب عن طريق شرب الشاي والقهوة، ولكن فعاليتها تلاحظ إذا كنت تشرب أكثر من كوبين في اليوم، لأن كمية أكبر تخفف من ...
