الحد الاقصى من القهوة المسموح به يومياً
“الشيء الذي يزيد عن حده ينقلب إلى ضده”.. هذا المثل الشائع ينطبق على القهوة، حيث يؤدي الإفراط في شربها إلى متاعب صحية. وأوضح البروفيسور كريستيان سينا أن الكمية الزائدة من الكافيين قد تتسبب في الإصابة بنوبات تعرق والإسهال والصداع وزيادة العصبية وسرعة الاستثارة وخفقان القلب. وعن كمية القهوة المسموح ...