من منا لا يحب العناب؟ تلك الفاكهة الصيفية الحلوة والرائعة المذاق! ولكن هل كنت تعرف أن لهذه الفاكهة فوائد صحية مذهلة؟ فلنتعرف على فوائد العناب وقيمته الغذائية فيما يلي: يفضل البعض تناول العناب مجففاً، بينما يحبه البعض الاخر في هيئته الطازجة الخضراء المائلة للبني، فما هي القيمة الغذائية للعناب؟ إليك ...
موسم العناب قصير، يُنتظر بشوق كبير من محبيه، ويتهافتون على شرائه من أجل التلذذ بطعمه الرائع، والحصول على فوائده الصحية الهامّة. أبرز منافع العناب: المساعدة على النوم الهانىء: خبر سارّ للأشخاص الذين يعانون من الأرق. فقد أشارت الأبحاث العلمية الحديثة إلى الدور الإيجابي الذي يلعبه العناب في محاربة الأرق. استفيدوا ...
