يستمتع البعض بمذاق الطعام الحار دون معرفة فوائده الصحية، والتي استطاع باحثون التوصل لها. ولتناول الطعام الحار فوائد متعددة أولها المساعدة في فقدان الوزن، وفقا لدراسة منشورة على موقع المكتبة القومية للطب في الولايات المتحدة. وتوصل علماء إلى أن تناول المادة المستخلصة من الفلفل الحار يعزز من قدرة الجسم على ...
على الرغم من وجود بعض الفوائد للأطعمة الحارة، ولكن هذا لا يعني إدراجها ضمن نظامك الغذائي اليومي، حيث أنها يمكن أن تسبب العديد من الأضرار والاثار السلبية على الصحة. سنخبرك بأسباب تقنعك بعدم تناول الأطعمة الحارة أو التقليل منها بقدر المستطاع: 1- الإصابة بحرقة المعدة: من المشكلات الصحية المزعجة، والتي ...
