الصحة العامة – Page 65 – موقع قناة المنار

#الصحة العامة

كيف نكافح ظاهرة التعرق؟

عملية التعرق هي عملية طبيعية وظيفتها تبريد الجسم. والتعرق لا يتوقف حتى ليلا عندما يكون الجسم خاملا. وقد يكون تعرق البعض خفيفا، فيما البعض الآخر يعاني من شدته. من أجل تخفيف التعرق يجب اتباع ما يلي: 1- عدم تناول المواد الغذائية الغنية بالتوابل المواد الغذائية المشبعة بالبهارات الحارة والتوابل هي ...

27 May، 2019

خبراء التغذية يكشفون كيف يمكنك أكل كل شيء دون زيادة وزنك

تحدث خبراء التغذية عن الشاورما المفيدة، وما نتناوله في مطاعم الوجبات السريعة، وطرق تحضير الشطائر، وأي قهوة تسبب السمنة أكثر من الطعام، وكيف يمكننا تناول أي شيء والحفاظ على رشاقتنا. ويفيد خبراء التغذية بأن السمنة تسبب عددا من الأمراض بما فيها أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. ولتجنب هذه المشكلة ينصحون ...

27 May، 2019

علماء روس يبتكرون جهازا لاسلكيا للتخلص من الأرق

ابتكر علماء مركز التكنولوجيا العصبية للنوم واليقظة مع معهد النشاط العصبي العالي وفيزيولوجيا الأعصاب بالأكاديمية الروسية للعلوم جهازًا لاسلكيا لمكافحة الأرق وتحسين نوعية النوم. وقال إيليا بلوخين مدير عام المركز في تصريح لوكالة نوفوستي، إن الجهاز الذي أطلق عليه اسم EcoSleep مخصص للأشخاص الذين يعانون من الأرق واضطراب النوم، وكذلك ...

21 May، 2019

إقرأ المزيد

كشف السبب الرئيس للعدوى الشتائية

توصل علماء جامعة ييل الأمريكية إلى استنتاج مفاده، أن انخفاض نسبة الرطوبة هو سبب إصابة الناس بالإنفلونزا وموتهم في فصل الشتاء. وبحسب موقع YaleNews فقد أجرى الباحثون تجارب على فئران معدلة وراثيا لها جهاز مناعة كالجهاز المناعي للإنسان. ووضعت هذه الفئران في حجرات ذات درجة حرارة واحدة، ولكن بنسبة رطوبة ...

20 May، 2019

إقرأ المزيد

تناول الخضار مع البيض يزيد من امتصاص مضادات الأكسدة

كشفت نتائج دراسة علمية أن تناول بيض الدجاج مع الخضراوات أفضل لأن الجسم في هذه الحالة يحصل على المزيد من المواد المضادة للأكسدة. ووفقا للنتائج التي حصل عليها علماء جامعة بوردو الأمريكية ، يؤدي تناول البيض مع الخضروات إلى زيادة امتصاص الجسم للمواد المفيدة، وبالأخص مضادات الأكسدة مثل الكاروتينات الموجودة ...

20 May، 2019

إقرأ المزيد

مكمل غذائي شائع يسبب مرض السرطان

توصل علماء جامعة سدني الأسترالية ومنظمات علمية إلى استنتاج مفاده، أن المكمل الغذائي الشائع ثاني أكسيد التيتانيوم E171، قد يسبب تغيرات في نبيت الأمعاء وبالتالي سرطان القولون. ويفيد موقع New Atlas بأن العلماء حددوا خلال التجارب التي أجروها تأثير ثاني أكسيد التيتانيوم في أمعاء الفئران المخبرية، حيث اتضح لهم أن ...

20 May، 2019

إقرأ المزيد

تناول الأسبرين يوميا يزيد من خطر النزيف في الدماغ

أعلن باحثون من الولايات المتحدة أن خطر حدوث نزيف في الدماغ يزداد في حال تناول حتى جرعات صغيرة من الأسبرين يوميا. وأفادت قناة ” CNN” استنادا إلى توصيات الكلية الأمريكية لأمراض القلب وجمعية القلب الأمريكية، بأن الأطباء أوقفوا وصف الأسبرين للمرضى كدواء وقائي لكبار السن، الغير معرضين للإصابة بأمراض القلب، ...

20 May، 2019

إقرأ المزيد

الخبراء يدقون ناقوس الخطر للتحذير من الواقيات الشمسية!

أظهرت دراسة خبراء من وكالة الغذاء والدواء الأمريكية الأخطار الجسيمة التي يسببها استخدام مختلف أنواع الكريمات الواقية من الشمس. وذكرت مجلة “Journal of the American Medical Association”، أن مخاطر الواقيات الشمسية تنبع من خطر المركبات الكيميائية العضوية فيها، التي تمنع وصول أشعة الشمس فوق البنفسجية للجلد، لكن دم الإنسان يقوم ...

16 May، 2019

إقرأ المزيد

مكوّن شائع في العلكة والمايونيز يهدد حياتنا!

حذر خبراء من أن مكوّنا شائعا موجودا في العلكة والمايونيز، يمكن أن يؤدي إلى سرطان الأمعاء المميت. ويقول الباحثون إن ثاني أكسيد التيتانيوم المضاف للغذاء، والذي يظهر كـ “E171” على ملصقات المنتجات، يمكن أن يكون ذا تأثير ضار على بكتيريا الأمعاء الطبيعية. وأجرى فريق من جامعة سيدني دراسة على الفئران، ...

15 May، 2019

إقرأ المزيد

نمط الحياة الصحي يساعد في تخفيض مضاعفات مرض السكري

نصح أطباء مستشفى آخن الجامعي، المرضى المصابين بالسكري المعرضين لخطر الإصابة بأمراض عديدة أخرى الالتزام بنمط صحي في الحياة اليومية. وحذر الأطباء الألمان مرضى السكري بأنهم أكثر عرضة من الآخرين للإصابة بأمراض الأعضاء الداخلية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية فهم عادة ما يصابون بانسداد الأوعية الدموية. ووفقا للأطباء الألمان يمكن ...

15 May، 2019

إقرأ المزيد