فقدان القدرة على النوم ليس سهلاً جسدياً أو نفسياً، ويمكن أن تؤدي الديون المُتراكمة من النوم إلى عرقلة جميع جوانب الحياة. الحرمان المُزمن من النوم حالة طبية تهدد الإنسان نفسياً وصحياً، بل وحتى علاقاته مع الآخرين. يحتاج الجسم إلى النوم، تماماً كما يحتاج إلى الهواء والغذاء، حتى يعمل بكفاءة جيدة. ...
