دراسة: ثمان طرق للتخلص من الكآبة
الاكتئاب هو مرض نفسي، أو حالة نفسية، ويصنف ضمن الاضطرابات النفسية التي تتعلق بخلل في المزاج، حيث يحدث تغير سريع وحاد في المزاج، ونفور من القيام بالأعمال والأنشطة، ويؤثر على شعور الشخص، ويضفي عليه أفكارا سلبية. وهو مرض يصيب النفس والجسم. قالت المختصة النفسية التشيكية، كاترجينا ماتلاكوفا، بأن هناك 8 ...