دراسة تكشف عن مشاكل خطيرة يسببها نقص فيتامين “د”
يحتاج جسم الإنسان كل يوم إلى قائمة طويلة من العناصر الغذائية، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والبروتينات والكربوهيدرات، ليعمل بشكل صحيح. ويؤدي نقص هذه العناصر الغذائية إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية والأمراض، وذلك بحسب تقرير نشره موقع “ذا هيلث سايت”. على سبيل المثال، يعد فيتامين (د) ضروري جدا للحفاظ ...