هل سبق أن حدثت نفسك بأمر ما؟ هل أحمرّ وجهك وشعرت بالخجل عندما لاحظت أن الآخرين يشاهدونك ويتمتمون عنك بأنك “رجل مجنون”؟. الأمر مختلف الآن فلا داعي للخجل، أنت في الغالب شخص عبقري. كيف يمكن أن يكون ذلك؟ أنت في الغالب تفكر، لكن الناس بنت نظرة سلبية حول الحديث مع ...
استيقظ سكان طوكيو، الخميس، على أول تساقط للثلوج في شهر نوفمبر، وذلك للمرة الأولى منذ أكثر من 50 عاما. وجلبت كتلة هوائية باردة غير معتادة الثلوج الرطبة إلى العاصمة اليابانية. وأبقت درجات الحرارة المنخفضة الثلوج متماسكة في غالبية الأماكن، على الرغم من أنها لم تتراكم على الأرصفة والسيارات في الضواحي ...
في المرة القادمة إذا رأيت مجموعة من الأشخاص البالغين يزحفون مثل الأطفال الرُضع، فإن هدفهم هو بناء عضلات أقوى! نعم، بالفعل فإن رياضة الزحف مثل الأطفال الصغار بالرغم من غرابتها إلا أنها أصبحت حديث وسائل التواصل الاجتماعية مؤخراً نظراً لما تقدمه من فائدة كبيرة لجسم الشخص الرياضي. وفقاً لكارا رادزاك، ...
“روبيرت وادلو” هو أطول رجل في التاريخ بطول 2.72 متر ، أما النيبالي “شاندرا بهادور دانجي” هو أقصر رجل عرفته الأرض بطول 54.6 سم. لكن ماذا لو علمت أن هناك من عاش الحالتين، أي عاش بين حياة العملقة والقِزَم؟! النمساوي “آدم راينر” أو كما يُطلق عليه “القزم العملاق” حالة غريبة ...
الموز من أكثر أنواع الفاكهة استهلاكًا في العالم، وله فوائد صحية كثيرة، حيث يحتوي على ثلاثة أنواع من السكر الطبيعي، وهي: الفركتوز، والسكروز، والجلوكوز مع الألياف. كما يحتوي على 6 فيتامينات، و11 من المعادن، فيمد الجسم بالطاقة بسرعة كبيرة. لكن هل تخيّلت ماذا لو كان الموز أحمر؟ بعيدًا عن التخيّلات، ...
قالت دراسة جديدة إن استهلاك كمية كبيرة من البروتين والملح بشكل متكرّر يؤدي إلى زيادة فترات نوم الظهيرة. ويشبه هذا التأثير ما يحدث لذبابة الفاكهة، وقد توصل العلماء إلى وجود هذا التشابه السلوكي مع البشر من خلال عمل نماذج محاكاة وفّرت أدلة على أن البروتين والملح لهما تأثير على غفوة ...
أظهرت دراسة أجريت على عينة عشوائية صغيرة أن المشي له تأثير على ما يبدو على القلق أكثر من التمرينات البدنية القوية. وقالت الدكتورة ويندي سوزوكي -من جامعة نيويورك- إن “المشي والتدريب المكثف على تمرينات متنوعة بينها فواصل استراحة (وتمرينات الإيروبك المتواصلة) لها كلها تأثير إيجابي على عدد من الحالات المزاجية، ...
وضح المعهد الألماني لأبحاث التغذية أن من أعراض نقص الحديد الإجهاد والتعب والدوار وتساقط الشعر، غير أن اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع يمكن أن يجنب المرء التعرض لهذا النقص. ونصح خبراء المعهد الألماني بتناول الأطعمة الغنية بالحديد، حيث تعد اللحوم والبقوليات من أفضل مصادره، ومن الأفضل أن يتم الجمع بين ...
بعد فوز دونالد ترامب في السباق الرئاسي الأمريكي توجهت أنظار الكثير من الأمريكيين إلى كندا بحثا عن الهجرة ولحسن الحظ أن هذا البلد يبحث عن عدد هام من المهاجرين المهرة في بعض الأعمال. وتتطلب الهجرة إلى كندا شروطا عدة من أهمها الخبرات العلمية والقدرات اللغوية وغيرها، وتُعرف كندا بأنها أكثر ...
لن يكون العديد من أنواع الكائنات الحية قادرا على التكيف بالسرعة الكافية مع التغير المناخي، ما يهدد بقاء تلك الأنواع، وذلك وفقا لما يقوله علماء. وأفادت دراسة أجريت على أكثر من 250 نوعا من النباتات والحيوانات بأن مقدرتها على التكيف مع التغير في سقوط الأمطار ودرجات الحرارة ستكون بطيئة للغاية، ...