رغم الفوائد الصحية لصيام رمضان، قد تزداد شكاوى الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وعسر الهضم والارتجاع إذا لم يتم الالتزام ببعض القواعد. ويرجع هذا الأمر إلى تغيير العادات الغذائية واليومية خلال شهر رمضان، واتباع مجموعة من الأخطاء الضارة التي تؤثر سلبيا على الجهاز الهضمي، يستعرضها التقرير التالي، وفقاً لموقع “raillynews”.. حصص ...
أظهرت دراسة جديدة مدى أهمية تناول وجبة الإفطار عندما يتعلق الأمر بإجراء الاختبارات والفحوصات المدرسية والجامعية. ووجد باحثون من جامعة “ليدز” أن هناك صلة بين تناول وجبة الإفطار، وأداء طلاب شهادة الثانوية العامة في المملكة المتحدة. وتبين أن الطلاب الذين قالوا إنهم نادرا ما يتناولون وجبة الإفطار، حققوا ما يقرب ...
أثبت علماء كلية الطب بجامعة سان-باولو البرازيلية وزملاؤهم الأوروبيون، أن عدم تناول وجبة الفطور يسبب السمنة لدى المراهقين والنوع الثاني من مرض السكري مبكرا، وأمراض القلب والأوعية. وبحسب موقع MedicalXpress، حلل الباحثون بيانات عن 3528 مراهقا تتراوح أعمارهم ما بين 12.5-17.5 سنة، يعيشون في عشرات المدن الأوروبية الكبيرة وكذلك 991 ...