يفضل الكثير من الناس شرب الشاي أو القهوة في الصباح الباكر، ولكن هناك خيار أكثر صحة وفائدة للجسم وهو مشروب الماء الدافئ مع الليمون. نشر موقع “رامبلر” تقريرا صحيا أفاد أن تناول مشروب الماء الدافئ مع الليمون له فوائد لا تعد ولا تحصى للجسم. يمكنك تحضير هذا المشروب بكل بساطة ...
يعتقد الملايين حول العالم أن القهوة تلعب دورا مهما في زيادة تركيز الإنسان، لذلك يحرصون على شربها صباحا، لكن يبدو أن لها تأثيرا أكثر أهمية. فقد أشارت بوابة “هايل براكسس” العلمية الألمانية، إلى أنه يمكن للمرء تناول قهوة الإسبريسو مع إضافة الليمون إليها للتخلص من الصداع، وذلك قبل اللجوء إلى ...
تعد الكلى واحدة من أهم الأعضاء البشرية داخل جسم الإنسان لأنها تنقيه من السموم. وقد تتراكم السموم بداخل الكلى نفسها لتجعلها بحاجة إلى تنظيف كامل يحمي صاحبها من أمراض تهدد حياته. فيما يلي 4 أشياء تنظف الكلى وتحميك من الفشل الكلوي. أورد موقع “أويرنس ريميدي” الأمريكي طريقة رائعة لتنظيف الكلى ...
نلجأ عادة الى رمي قشر الليمون لأننا لا نستسيغ طعمه، ولكن عليك أن تدرك أنك عندما تستخدم الليمون الحامض بكافة أجزائه بما في ذلك القشرة، ستستفيد من العناصر الغذائية والخصائص العلاجية الموجودة في الحامض أكثر بحوالى 5- 10 أضعاف. بالإضافة إلى غناه بالفيتامين C، يحتوي الليمون الحامض المجلد على 10 ...
يرى بعض الخبراء أن “الليمون الحامض هو الفاكهة الصحية الأولى التي يجب تناولها باستمرار، لما فيها من فوائد مميزة للجسم والبشرة، إضافة إلى أنها تحسن نكهة الأطعمة والأشربة”. يؤكد اختصاصيو التغذية أن “الليمون الحامض يقوي القلب والشعر ويزوّد البشرة بالصحة والعافية، وغالباً ما يُستفاد منه للقضاء على البكتيريات والجراثيم”. إلا ...
تعتبر ثمرة الليمون صحية للغاية، ولها فوائد عديدة، فهي تقاوم الالتهاب وتساعد على الهضم وتخفيف الوزن. ويعرف لماء الليمون 10 فوائد منها: يعزز ويحسن الهضم تناول ماء الليمون من أفضل وأسهل الوسائل لتحسين الجهاز الهضمي، حيث تساعد الأحماض فيه المعدة على هضم البروتين وتعزز من إنتاج الصفراء في الكبد، والذي ...
