قد يكون هاتفك الذكي براقا ولامعا يقدم لك كل شيء، بداية من المواعيد الغرامية وحتي فيديوهات القطط، بسحبة واحدة من الشاشة، لكن إذا كنت من أولئك الذين لا يتحملون تركه بعيدا عنهم، قد تغير رأيك بعدما تعرف كم الجراثيم التي يحملها. فأظهرت دراسة حديثة لجامعة اسكتلندية، نشرت صحيفة “ديلي ميل” ...
أوردت مجلة “الصيدليات الحديثة” أن البقوليات، كالعدس والبازلاء والفاصولياء، تسهم في خفض نسبة السكر بالدم؛ حيث أظهرت نتائج دراسة حديثة أنه يمكن خفض نسبة السكر بالدم بنسبة تزيد عن 20% من خلال استبدال نصف حصة من البطاطس أو الأرز بالعدس. وأضافت المجلة الألمانية المعنية بالصحة أن البقوليات تمتاز أيضاً بأنها ...
توصلت دراسة حديثة من جامعة أوريغون الأمريكية إلى أن فتح الستائر وإدخال الشمس إلى منزلك يمكن أن تقلل إلى حد كبير من مستويات البكتيريا، التي تزدهر وتنمو في الظلام بفضل التفاعلات الإيجابية التي يحدثها ضوء الشمس. ووجد الباحثون أن حوالي 12 في المئة من البكتيريا في المتوسط تمكنت من التكاثر ...
اكتشف باحثون بريطانيون أن الأطفال الذين يقضون نصف ساعة في استخدام الإنترنت، يوميا، يطلبون من آبائهم أطعمة غير صحية. ويعرف العلم عددا من النتائج السلبية لانجذاب الأطفال نحو الإنترنت والتليفزيون وغيرهما من الأجهزة الإلكترونية على حساب النشاط البدني والتجوال والقراءة، لذا يدعو خبراء إلى تحديد الزمن الذي يجب أن يقضيه ...
توجد عدة طرق لتخليص الجسم من المواد السامة التي تعلق به عن طريق تلوث الغذاء أو الماء أو الهواء أو حتى نتيجة تناول أنواع معينة من العقاقير الطبية. ويأتي نقع القدمين في ماء بملح إبسوم أحد أشهر طرق تخليص الجسم من السموم عن طريق القدمين، ويرى البعض أن تغير لون ...
كشفت دراسة إيطالية حديثة، أن زيادة سرعة الاتصال بالإنترنت في البيت ينعكس على القاطنين فيه، إذ يصبحون أكثر عرضة للسهر. وأوضحت الدراسة التي أجرتها جامعة بوكوني بمدينة ميلان الإيطالية، أن التكنولوجيا باتت تؤثر بصورة لافتة على معدلات نوم الإنسان، فتجعله يسهر لفترات أطول، وهو ما يؤثر على صحته، وأدائه في ...
قال د. هيرمان جوزيف كال إن آلام البطن لدى الأطفال قد ترجع لأسباب نفسية، موضحا أنه في البداية ينبغي إجراء فحوصات شاملة، بما في ذلك فحوصات بالموجات فوق الصوتية. وأضاف طبيب الأطفال أنه بعد استبعاد وجود سبب عضوي، يمكن استشارة طبيب نفسي. ولهذا الغرض، ينبغي على الوالدين تدوين موعد حدوث ...
تعتبر القرفة من أشهر التوابل استخداماً حول العالم، كما أن رائحتها تعد من أفضل الروائح المهدئة على الأرض. وتُزرع أشجار القرفة في أماكن عدة حول العالم، مثل سريلانكا والهند ومدغشقر والبرازيل وجزر الكاريبي، كما تزرع أيضاً في الصين وفيتنام وإندونيسيا. وهي غنية بالكالسيوم والألياف والمنغنيز، وهي تحتوي على فوائد صحية ...
طالب خبراء دوليون في مجال الصحة بتشديد الإجراءات المنظمة لسياحة الخلايا الجذعية التي تشهد سفر مرضى إلى بلدان نامية للعلاج بأساليب غير مثبتة وخطيرة. وفي ظل وجود المئات من المراكز الطبية في أنحاء متفرقة من العالم التي تدعي امتلاك إمكانات علاج الأنسجة التالفة في حالات مثل تصلب الشرايين المضاعف ومرض ...
يقول أ طباء ان خطورة النوم أمام المروحة وما مثلها يكمن في تسببها لالتهابات رئوية خطيرة خصوصا لدى أصحاب أمراض الربو وضيق التنفس، كما ان النوم في حجرة مغلقة بها تكييف يسبب تعب وإرهاق الجسم والشعور المستمر بالم العظام حيث تنشط جميع الجراثيم في الاجواء الباردة داخل الحجرات المغلقة. ومن ...