يحب بعض الأشخاص تناول الأطعمة الحارة ومن بينها الفلفل الحار. والمفاجأة في هذا الموضوع، هي أنّ الفلف الحار مفيد لصحة القلب! فقد تم إثبات أنّ تناول الفلفل الحار، يقلّل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبيّة والسكتات الدماغيّة. هل الفلف الحار يقي من أمراق القلب؟ في دراسة إيطاليّة، نُشرت في ...
افادت دراسة علمية متخصصة أعدها باحثون في جامعة “نيو إديث كوان” والمنشورة عبر موقع “تايمز نيوز ناو”، أن تناول كوب واحد من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالنترات كل يوم، يمكنه ان يحمي القلب بنسبة 100% و أن يقلل بصورة كبيرة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية. واستهدفت الدراسة شقين، ...
يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم “القاتل الصامت”، حيث لا يعاني الكثير من الأشخاص من الأعراض حتى تحدث سكتة دماغية أو نوبة قلبية. ومع ذلك، في تلك الحالات “النادرة” التي تظهر فيها العلامات، “من الجيد أن تكون على دراية بها”، ولذلك، سلطت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، الضوء على ...
حذرت دراسة جديدة من أن الأشخاص الذين يعانون من بطون كبيرة، أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، بغض النظر عن مؤشر كتلة الجسم لديهم. وحلل باحثون أمريكيون الأبحاث السابقة حول إدارة وعلاج السمنة، وخاصة في منطقة البطن. ووجدوا أن الأشخاص الذين لديهم دهون زائدة حول الجزء الأوسط من الجسم، أمامهم مخاطر ...
يمكن في بعض الأحيان الخلط بسهولة بين علامات نوبة القلب ومشكلة صحية أقل خطورة. ولكن تجاهل هذه العلامات قد يكون مكلفا، فما هي العلامات الأقل شهرة للحالة المميتة المحتملة؟. تُعرف النوبة القلبية بأنها موت عضلة القلب نتيجة فقدان إمداد الدم. وعادة ما يكون فقدان تدفق الدم ناتجا عن انسداد كامل ...
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى حدوث اضطرابات في النوم وعدم الحصول على قسط مناسب وكاف من الراحة في الليل، إذ لا يقتصر الأمر على التعب والقلق فقط، بل يمكن أن يكون ذلك علامة على مشكلات صحية خطيرة. حذر تقرير صحي نشره موقع “ميديك فوريوم” الطبي من مجموعة محددة من الأعراض، ...
كثيرا ما نسمع مقولة “صحتك في صحنك”، لكن وبتغير الظروف وتصنيع المواد الغذائية في وقتنا الحالي، أصبح من غير السهل الالتزام بأغذية صحية دائما لنحافظ على صحتنا وبالأخص القلب. إن النظام الغذائي هو المسؤول عن الصحة الجسدية والعقلية للأفراد، ويساهم إمداد الجسم بالمواد الغذائية اللازمة له يوميا في الحفاظ على ...
يعتقد العديد من الأفراد الذين يعيشون في منطقة البحر الأبيض المتوسط أن الطعام هو جذر الروح، لذا فليس من المفاجئ أن يكون لديهم نسبة أقل من الموت من ظروف مميتة مقارنة بغيرهم. ويكمن سرهم في طعامهم بالطبع، مع عدد لا يحصى من الدراسات التي تسلط الضوء على حقيقة أن النظام ...
نقلت صحيفة اكسبرس البريطانية عن اطباء ، إن انتفاخ البطن ليس بالضرورة من اعراض سوء الهضم او الافراط في تناول الطعام بل يمكن أن يشير إلى اضطراب خطير في القلب ما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية ويؤدي إلى الوفاة، بحسب موقع “ميديك فوروم”. وأوضح المصدر: “يمكن أن ...
كشفت دراسة علمية حديثة ما تفعله المأكولات المقلية مثل البطاطس والدجاج في جسد الإنسان. وتعتبر تلك المأكولات هي الأكثر شهرة في العالم حاليا، ومحببة لكل الناس أطفالا وصغارا، ولكن الدراسة، التي أعدها باحثون في الصين، تظهر مدى خطورتها على القلب، بحسب ما نشرته شبكة “دويتشه فيله”. وقال الباحثون إن البطاطس ...