تمكّنت شركة إيسي-هيلثي بالتعاون مع محال أوبتيك 2000 من تصميم نظارات تمنع النوم أثناء قيادة السيارة، وستكون متاحة في محال أوبتيك 2000 وبألوان مختلفة ابتداء من نيسان/ أبريل 2018. تشتمل هذه النظارات على أجهزة استشعار بالأشعة تحت الحمراء، وجهاز لقياس السرعة وجهاز جيروسكوب لتحديد الاتجاه، ويمكن لهذه المكونات أن تكتشف ...
إذا كنت ممن يعانون الكوابيس المرعبة أثناء النوم، فإن من بين الأسباب المرجحة لذلك الإزعاج الليلي، تناول بعض الأطعمة. وبحسب ما نقل موقع “بولد سكاي” فإن للأكل تأثيرا كبيرا على النوم، ولذلك يستحب الابتعاد عن أطعمة محددة قبل الخلود إلى النوم. وينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن “الآيس كريم” بالنظر إلى ...
دخل طفل أميركي يبلغ من العمر سبع سنوات في سبات عميق ولم يستيقظ خلال 11 يوما، الأمر الذي حير الأطباء الأميركيين. بدأت القصة عندما حضر ويات شو حفل زفاف خاله وظل يرقص حتى وقت متأخر من الليل، عندها أحس بآلام في البطن والرأس قبل أن يدخل في نوم عميق ولم ...
توصّلت دراسة جديدة الى ان المرأة الحامل يجب ان تنام على جنبها خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل بعد ان اكتشف باحثون ان لأوضاع نوم الحامل تأثيراً كبيراً على دقات قلب الطفل. وقال الباحثون ان قلب الجنين يصبح أقل نشاطاً حين تنام الأم على ظهرها وليس على جنبها. وكانت دراسات ...
لعدد ساعات النوم الصحيّة تأثير إيجابي على الإنسان، وقد يؤدّي إلى الرفاهية وزيادة نسبة الدخل، بحسب دراسة حديثة أعدّتها كلّ من جامعة “أوكسفورد” للاقتصاد والمركز الوطني للأبحاث الاجتماعية بطلب من متجر “سينسبيري”، وقد خلصت إلى أنّ الجنس والنوم يؤديان إلى السعادة والرفاهية والمال. وتوضح أنّ نوعية حياة الناس في بريطانيا ...
ينفق الإنسان ثلث حياته نائماً، لذا عليه أن يكون هذا الوقت مثالياً ومريحاً فعلاً، كما أن التوتر والشاشات والكحول والكافيين والسهر بات يعني سوء جودة النوم، لذا على الإنسان أن يركز على تفاصيل صغيرة كثيرة للحصول على النوم الصحي المطلوب، من أهمها درجة حرارة الغرفة والتوقيت المثالي. وأورد موقع “ميرور” ...
مع سعينا إلى التوفيق ما بين العمل، والحياة الاجتماعية والشخصية، والنوم، قد يكون الأخير أسهل كبش فداء يمكن التضحية فيه. لكن، سرعان ما يبدأ افتقار الجسم للنوم الكافي بالانعكاس على تفكيرنا ومظهرنا الخارجي وردود الفعل التي تبدر منا. وتتضارب الأنباء حول العدد الأمثل من الساعات اللازمة للنوم، فهناك من يقول ...
تشير كل الوقائع في حياة الإنسان المعاصر إلى أن وقت الفراغ الخاص به أخذ “يتآكل” بصورة مفزعة، وأنه يتجه نحو ما يمكن أن يوصف بأنه “وباء قلة النوم الكارثي”، الذي تشكل عواقبه أمرا مفزعا للغاية ويفوق قدرة المرء على التخيل. في العصر الحديث، وفي العقود القليلة الأخيرة منه على الأقل، ...
نصحت دراسة أجراها فريق من أطباء الأطفال الفرنسيين فى كلية طب الأطفال جامعة باريس بضرورة احترام احتياج الطفل لقسط نوم متوازن، خاصة بعد انتهاء الإجازة الصيفية والعودة مرة أخرى إلى المدارس، حيث يجب أن يحصل الطفل على قسط كبير من الراحة بساعات نوم لا تقل عن عشر ساعات. وأوضحت الدراسة ...
حتى قنديل البحر وهو واحد من أول وأقدم الحيوانات على وجه الأرض، يحتاج إلى قسط واف من النوم. هذا ما ذكره علماء قالوا الخميس إنهم توصلوا إلى أن نوعا بدائيا من هذه الكائنات يسمى كاسيوبيا يخلد إلى النوم كل ليلة. وفي حين تأكد أن لافقاريات أخرى مثل الديدان وذبابة الفاكهة ...