زيت جوز الهند جيد فقط للأغراض التجميلية، ولا يوصى باستخدامه للطعام. قالت البروفيسور في مدرسة الصحة العامة هارفاد والأخصائية في علم الأوبئة، كارين ميهلس، إن زيت جوز الهند له شعبية كبيرة بين مؤيدي نمط الحياة الصحية والذي يعتبر منتج مفيد للغاية، ولكن في الواقع هو يضر بالصحة. وبحسب موقع بزنس ...
إن شعرت بتعب في عضلاتك أو عظامك، فهذا قد يعني أنك تعاني نقصا في فيتامين د، وقد تحظى بنصيحة ممن حولك بالوقوف تحت الشمس لبعض الوقت للحصول عليه. فما هي أهم فوائد هذا الفيتامين؟ وما هي أهم مصادر الحصول عليه غير الشمس؟ وفي حال الإفراط في تناوله، ما الذي يمكن ...
ما هي الأمور والعوامل التي قد تحفز إصابتك بحساسية الجلد المفاجئة؟ وهل سبق وتعرضت لأي منها؟ تعرف على أهمها في المقال التالي. إليك أهم العوامل التي قد تصيبك بحساسية الجلد المفاجئة: 1- العطور والروائح المصنعة: تعتبر العطور أهم مثيرات حساسية الجلد شيوعاً، بل إن حساسية الجلد التي تتسبب بها العطور ...
يعتبر مرض بهجت أحد الأمراض النادرة التي لا يمكن الشفاء منها، والتي تتسبب في تورم وانتفاخ الأوعية الدموية في أنحاء الجسم، ما قد يتسبب بمجموعة من الأعراض المختلفة تبعاً لمنطقة الإصابة، ولا زال الأطباء عاجزين عن فهم أسباب المرض ولكنهم يعتقدون أنه يبدأ من جهاز المناعة، والذي ولسبب ما يبدأ ...
حين يشعر الناس بألم يلجؤون في الغالب إلى حبوب مسكنة حتى يريحوا أجسامهم، لكن الاعتماد بهذه الصورة الكبيرة على الدواء لا يخلو من ضرر ولذلك ينصح خبراء بالاستفادة من بعض البدائل الطبيعية. وبحسب ما نقل “بولد سكاي”، فإن الإكثار من الحبوب المسكنة يؤدي إلى أضرار جانبية خطيرة في الكلى والكبد ...
تعد البطاطا المقلية وجبة مفضلة لدى ملايين البشر حول العالم، تصلح لسد الجوع بين الوجبات الأساسية، أو كطبق جانبي يفتح شهية الآكلين، لكن عليك ألا تفرط في تناولها حسب توصيات دراسة أميركية حديثة. فقد حذرت الدراسة من أن تناول البطاطا المقلية مرتين في الأسبوع، يزيد بشكل كبير من خطر الوفاة ...
للضحكِ فوائدُ صحية متعددة تؤثرُ على صحةِ الجسمِ وتمنحُ الإنسانَ حياةً صحية خالية من الأمراض. هل سبق وأصابتك نوبة من الضحك وانت تتبادلُ الدعابات مع رفقائك؟ هل لاحظت احمرارا في عينيك أثناء نوبة الضحك؟ وهل شعرت وكأنك قمت بتمرين رياضي بعد الضحك؟ تكمن وراء الضحك أسرار وفوائد لم تكن تتوقعها، ...
غالباً ما ينتج الصداع عن أسباب مرضية مختلفة، ولكن عاداتك اليومية الخاطئة قد تؤدي لإصابتك بالصداع أيضاً، ولذلك يجب أن تتوقف عنها من الان: 1- الجلوس أمام الشاشات لساعات طويلة: سواء الحاسب الالي أو الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية، فإن التدقيق بها فترة طويلاً يومياً سوف يؤدي حتماً للإصابة بالصداع. وتزداد ...
أوضحت دراسة حديثة أن الأولاد والبنات الذين لديهم قبضة يد أضعف كانوا أكثر عرضة بثلاثة أضعاف للمعاناة من تدهور صحتهم والاصابة بأمراض السكري و القلب في وقت لاحق من الحياة. ونقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية عن جامعتي بايلور وميشيغان أنه على الرغم من أن الأطفال يجب أن يَلتزموا بنظام غذائي ...
أزيلت عدسة لاصقة من جفن امرأة بعد نحو 28 عاما من الاعتقاد بضياعها. واكتشف الأطباء في مدينة دندي الأسكتلندية العدسة بعدما اشتكت المريضة، التي بلغ عمرها الآن 42 عاما، من التورم في عينها، وعثر على العدسات في كيس ظل يتضخم بصورة غامضة على مدار أكثر من ربع قرن. وكانت المرأة ...