أكد خبراء قسم النوم في جامعة موسكو الحكومية الطبية الأولى خطر العمل الليلي على صحة الإنسان وخاصة النساء. وأضاف رئيس قسم النوم في الجامعة الروسية، ميخائيل بوليكتوف، أن الأشخاص الذين يعملون في الليل يتعرضون لخطر الإصابة بالسرطان، وقال: إن أي تبديل لأوقات “مملكة النوم” باستخدام المنبهات وغيرها من المنتجات التي ...
نشرت هيئة خدمات الصحة الوطنية البريطانية قائمة بعشرين حالة صحية تسبب أشد أنواع الألم، من الصداع العنقودي إلى حصوات الكلى. بعض تلك الأمراض لا يمكن علاجها، في حين يمكن التخفيف من أمراض أخرى بالمساعدة الطبية والدعم النفسي من قبل المحيطين. و بعض هذه الحالات يمكن أن تكون مدمرة ومؤلمة، لدرجة ...
ينتمي الزعتر البري إلى عائلة النعناع، مثل: الزعتر والأورغانو وهو يختلف عن نبتة البردقوش، سنتناول في هذا المقال فوائد الزعتر البري الصحية والعطرية والجمالية العديدة: 1. خفض ضغط الدم: في دراسة أجريت على الجرذان، نتج أن الزعتر البري نجح في الحد لدرجة كبيرة من معدل ضربات القلب عند ارتفاع ضغط ...
هناك بعض أنواع المخلوقات التي يعيش إما على جسدك أو داخله، وهي متنوعة، بعضها ضار واخر لا يسبب الضرر لك، إليك أهم 6 مخلوقات منها: 1- القمل: هي عبارة عن مخلوقات متناهية الصغر، تعيش في شعر الإنسان وتتغذى من دم فروة الرأس. بشكل عام لا يعتبر القمل خطيرًا، إلا أنه ...
كثيرون منا يستخدمون الكؤوس البلاستيكية الصغيرة، في تناول الشاي أو القهوة أو غيرها من المشروبات الساخنة أو الباردة، وكثيرون منا أيضا يستخدمون الملاعق والسكاكين والشوك البلاستيكية في تناول الأطعمة المختلفة السخونة. ويصر الكثيرون على الاستمرار في استخدام هذه الكؤوس البلاستيكية، على وجه التحديد، على الرغم من التحذيرات الكثيرة والعديدة من ...
قال البروفيسور الألماني لايف إريك فالتر إن الدوار له أسباب عدة، منها عضوية ومنها نفسية، وأوضح طبيب الأنف والأذن والحنجرة أن الدوار يرجع في الغالب إلى الأذن الداخلية، وبالأحرى إلى عضو التوازن. وأشار إلى أن أكثر الاضطرابات شيوعا هو الدوار الموضعي الحركي الحميد، أي الدوار والشعور بعدم الاتزان، خصوصا عند ...
غالبا ما يمضغ المرء العلكة أو اللبان، كما يشار إليها في بعض الدول العربية، من أجل تحسين التنفس، لكن لا ينصح بمضغها مرارا وتكرارا. والنصح بعدم مضغ العلكة كثيرا إنما لأنها قد تتسبب بمشكلات صحية أكثر بدلا من أن تكون وسيلة لتحسين التنفس. على سبيل المثال، تزيد عملية مضغ العلكة ...
قد لا تشجعك رائحة سمك السردين على تناوله، لكن بعد قراءتك لفوائده الجمة التي تعود بالنفع على صحتك البدنية والنفسية لن تتردد في إضافته يومياً على مائدتك. نقدم لك فوائد سمك السردين العظيمة: 1.يساعد في تخفيف الوزن: هل تتبع نظام غذائي لتخفيف الوزن؟ ننصحك بإضافة سمك السردين لنظامك فقد يساعدك ...
وجدت نتائج دراسة جديدة نشرت في مؤتمر (American Heart Association’s) أن تناول علبة واحدة من مشروبات الطاقة من شأنها أن تضر وظائف الأوعية الدموية بشكل فوري. إلى جانب ذلك، فمن المعروف أن تناول مشروبات الطاقة ينطوي على الكثير من المشاكل الصحية المختلفة، وللأسف فأن الكثير من المراهقين يتناولون هذه المشروبات ...
اكتشف علماء من إسبانيا أن قشرة ثمر الزيتون تحتوي على مادة “حمض الزيتون” التي تدمر الخلايا السرطانية، وأكدوا أن الزيتون “منتج لا يقدر بثمن في محاربة أمراض السرطان”. ونشر الباحثون نتائج دراستهم في مجلة Journal of Molecular Biology. وجاء فيها أن قشرة الزيتون تحتوي على 80% من حمض الزيتون. ولهذه ...