يوجد العصب الحائر في مركز الأعصاب الداخلي، وهو يشرف على العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، مثل حركة العضلات والية عمل بعض الغدد. هو العصب العاشر من مجموعة الأعصاب القحفية والتي يبلغ عددها ١٢عصب، يخرج من الجمجمة وليس من خلال العمود الفقري، ويمتد على طول الطريق من جذع الدماغ إلى ...
نصح الطبيب النفسي، هانز غونتر فيس، بأخذ قيلولة قصيرة تراوح مدتها بين 10 و20 دقيقة، للتغلب على الشعور بالنعاس بعد تناول وجبة الغداء. ولفت إلى أن هذه القيلولة القصيرة تساهم في رفع معدلات الأداء والإنتاجية والإبداع في النصف الثاني من اليوم، كما أنها تقلل المخاطر الصحية، مثل السكتة الدماغية، والنوبات ...
تشعر الأم بقلق وخوف على طفلها الرضيع في حالة ظهور أي مشكلات جلدية في مختلف مناطق الجسم، ولكن لا داعي للقلق، فقد يكون الأمر مؤقتاً وبسيطاً. وتختلف الحبوب لدى الأطفال في شكلها وحجمها، وفقاً للسبب والنوع، فقد تكون حبوب حمراء أو بها سائل. تتشابه أنواع الحبوب التي يمكن أن تصيب ...
شددت مجلة “أوكو تست” الألمانية على ضرورة اصطحاب الطفل الصغير إلى المستشفى على وجه السرعة في حال ابتلاعه لبطارية مستديرة. وأوضحت المجلة الألمانية أنه ينبغي إجراء فحص بالأشعة السينية لاكتشاف ما إذا كانت البطارية لا تزال عالقة بالحلق أم لا، وهو ما يحدث غالبا مع البطاريات الكبيرة نسبيا، التي يزيد ...
اختار الأطباء الأمريكيون و أخصائيو التغذية أفضل نظام غذائي لعام 2018. فبحسب مجلة “U.S. News & World Report” التي نشرت قائمة أفضل الأنظمة الغذائية، فإن الأطباء توصلوا لأفضل نظام صحي في الغذاء. فبعد تحليل شمل 40 نوعا من أكثر الأطعمة شيوعا في العالم، توصل الأطباء الى أن النظام الغذائي المتوسطي ...
علاج الصداع النصفي منزليًا قد يكون قادرًا على تخفيف نوبة الشقيقة، إلا أنه لا يشفيك تمامًا من المرض. إليك أهم العلاجات المنتشرة والطرق التي تساعدك في الحد منها. هذه العلاجات البسيطة من شأنها أن تساعدك في التغلب على نوبة الشقيقة عند حدوثها: 1- استخدم كمادات باردة: قم بوضع كيس من ...
نقرأ ونسمع كثيرا عن أهمية شرب الماء والحفاظ على أجسامنا من خطر الجفاف، لكننا قلما ما نصادف تعليمات حول إن كان هناك أهمية لتوقيت شرب الماء ومخاطره. إليكم ما عليكم معرفته. بشكل دائم يفقد جسمنا السوائل، كجزء من العمليات المختلفة التي تدور فيه، لذا فشرب الماء هو أبسط الطرق وأسهلها ...
لونه الأخضر الزاهي..شكل العيدان المتناسقة تجعله يتربع على عرش أفضل أنواع الخضراوات، والغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، نعم انه البقدونس، ولكن خلال هذا التقرير سنتعرف على فوائد ماء البقدونس، والتي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، وذلك وفقا لما يحتوي من فيتامين “أ و ب وسي”، ونسبة ...
تتجه السلطات الصحية البريطانية إلى تحذير الآباء من تقديم رقائق الذرة والشوكولاتة المحلاة لأطفالهم على الإفطار، حسبما ذكرت صحيفة “صن” المحلية. وبحسب المصدر، فإن التوجيهات المرتقبة لهيئات الصحة في بريطانيا، ستوصي الآباء بتفادي تحضير فطور أبنائهم من الرقائق التي تحظى بإعجاب معظم الأطفال، بالنظر إلى تبعاتها الصحية الخطيرة، وستوصي الإرشادات ...
تعتبر الأحماض الدهنية أوميغا 3، من بين أهم الدهون الجيدة التي يحتاجها جسم طفلك، وذلك نظراً لدورها الكبير في محاربة بعض الأمراض والتخفيف من أعراضها والاضطرابات الصحية العديدة التي قد يتعرض لها. الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي عبارة عن أحماض دهنية أساسية، وتعرف أيضًا باسم الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ...