غالباً ما يؤدي تقدم العمر وكذلك الإصابة بالأمراض إلى ضعف الذاكرة، ولكن العادات الشخصية الخاطئة لها تأثير سلبي على الذاكرة أيضاً، ويرجع هذا لأن الدماغ مثل باقي أجزاء الجسم، يتأثر بالعادات التي تقوم بها، ويظهر هذا بالإستمرار في مثل هذه العادات. فيما يلي بعض العادات الخاطئة التي يجب أن تتجنبها ...
القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ولا يبدأ ملايين البشر يومهم إلا بشرب كوب أو أكثر منها، لكن دراسة علمية جديدة طرحت سؤالا بشـأن المقدار الكافي من شرب القهوة، الذي لا يلحق ضررا بصحة الإنسان. وذكرت دراسة، أعدها باحثون في جامعة جنوب أستراليا، أن وجود مواد البوليفينول والمركبات ...
هناك العديد من المخاطر والأضرار الصحية التي قد يتسبب بها النوم لجسمك بعد تناول وجبة دسمة ليلاً أو نهاراً. إذا ما كنت قد تناولت وجبة وذهبت بعدها لسريرك مباشرة للنوم دون أي فاصل زمني، قد يتسبب هذا لك بالعديد من الأضرار، إليك أهمها: 1- حرقة المعدة: مع أن الاستلقاء للنوم ...
من الان، يجب أن تعيدي النظر في أدوات الطهي المستخدمة في مطبخك، لأن هناك بعض الأدوات التي تشكل خطورة على الصحة. تعرفي على أدوات الطهي غير الامنة التي يجب التخلي عنها: 1-الألومنيوم: تستخدم أواني الألومنيوم منذ القدم في طهي الطعام، ولازالت كثير من النساء تعتمد عليها على الرغم من ظهور ...
قال وزير الصحة والعلاج والتعليم الطبي الايراني سعيد نمكي أنه تم خفض استيراد 100 نوع من الادوية من خارج البلاد خلال الاشهر الاخيرة. واضاف نمكي، في تصريح أدلى به للصحفيين في محافظة البرز على هامش إزاحة الستار عن أدوية جديدة مضادة للسرطان والسكري محلية الصنع، إن المساعي المبذولة في دعم ...
يصوم ملايين المسلمين من شروق الشمس إلى غروبها لمدة 30 يوما خلال شهر رمضان. ووافق حلول شهر رمضان في السنوات الأخيرة أشهر الصيف في نصف الكرة الشمالي، لذا أصبحت فترات النهار أطول مع حرارة الطقس، يعني ذلك أن بعض الدول، مثل النرويج، تشهد صياما يصل إلى 20 ساعة يوميا خلال ...
كثير من الأشخاص يحصلون على حاجة الجسم للفيتامينات من الأطعمة الغذائية، ولكن يلجأ البعض إلى تناول أقراص الفيتامينات والمكملات الغذائية، والتي قد تشكل خطورة على الصحة في حالة الإكثار منها. ويعد فيتامين ب12 من أبرز الفيتامينات الهامة للصحة، وفي حالة زيادة مستوياته بالجسم، فإنه يسبب العديد من الأضرار الصحية. إليك ...
إذا كنت ممن يقومون بتنظيف الأذن عن طريق عود القطن، فإنك مطالب بالتوقف فورا عن هذه العادة الخطيرة، بحسب خبراء الصحة. ووفق ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن رجلا في الحادية والثلاثين من عمره، أصيب بأعراض خطيرة بعد استخدامه عود القطن لتنظيف الأذن. وتعرض الضحية لصداع شديد وأصيب بفقدان ...
ليست ليوم واحد فقط أو يومين، بل تظهر أعراضها بعد تناول مختلف الأطعمة، ثم تختفي لأيام قليلة لتعود من جديد بعد ذلك. وهذا ما يسمى بالحموضة المزمنة، والتي تصيب بعض الأشخاص وتسبب إزعاج بسبب الالام الناتجة عنها. تتعدد الأسباب التي تؤدي للإصابة بالحموضة، وتشمل: -داء الإرتجاع المعدي المريئي: ويحدث هذا ...
المعروف أن الاستحمام يساعد الإنسان على التخلص من أوساخ مضرة، لكن غسل الجسم بالماء عن طريق رشاش الحمام الشهير قد يجلب أمراض عدة في بعض الأحيان. وبحسب خبراء، فإن عدة بكتيريات خطيرة تستقر في مسام الرشاش الذي يتسرب منه الماء، وكشفت دراسة منشورة في مجلة “ASM” الطبية، فإن التبعات قد ...