للتغذية الصحية خلال فترة الحمل أهمية كبيرة لصحة الأم والجنين على حد سواء. لذا يتعين على الأم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لإمداد طفلها بالعناصر الغذائية اللازمة لنموه بشكل سليم من ناحية، وللحفاظ على صحتها من ناحية أخرى. وأوضح طبيب الأطفال الألماني فرانك يوخوم أن ما تأكله الأم يصل إلى ...
خلصت دراسة جديدة إلى أن الحوامل اللواتي يعملن نوبتي عمل ليلاً على الأقل في أسبوع واحد قد يصبحن أكثر عرضة للإجهاض في الأسبوع التالي. أوضحت لويز مولنبرغ بيجتراب التي رأست فريق الباحثين في الدراسة، بالقول: “تتعرض النساء اللائي يعملن في نوبات ليلية إلى ضوء في الليل يؤثر على الساعة البيولوجية ...
يسدي الناس كثيرا من النصائح للمرأة الحامل حتى تحافظ على صحة الجنين، لكن الخبراء ينبهون إلى عدم دقة وصحة الكثير من الآراء المتداولة. وبحسب جامعة ملبورن الأسترالية، فإن إحدى النصائح الشائعة توصي المرأة الحامل بأن تأكل كمية تكفي لشخصين وهذا الأمر ليس في محله، وينصح الأطباء بأن تحرص المرأة على ...
يعدّ التقيؤ المتكرر من الظواهر الشائعة أثناء الحمل، الأمر الذي لا يعد إزعاجا للحامل فحسب، بل يمثل أيضا مشكلة صحية للأسنان. وأوضحت مجلة “إلتيرن” الألمانية أن حمض المعدة يهاجم الأسنان، مشيرة إلى أنه من الأفضل في هذه الحالة غسل الفم بماء فقط، والانتظار لمدة نصف ساعة تقريبا قبل استخدام ...
نشر موقع أمريكي طبي يعرف باسم “Herbs & Medicines” قائمة ضمت العديد من المأكولات والوجبات التي ينصح بأن تتجنبها المرأة خلال أشهر الحمل التسعة. أكد الموقع على ضرورة وضع نظام غذائي متوازن خلال فترة الحمل، بحيث يوفر للمرأة الحامل كل العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمها خلال هذه الفترة. كما أكد ...
قال باحثون في تقرير، إن برامج دعم الأمهات بمكمل غذائي يحتوي على حمض الفوليك، لا يحمي الأجنة فقط من عيوب خلقية عند الولادة، بل يدعم كذلك نموا صحيا للمخ حتى بلوغهم سنوات المراهقة. وقال الطبيب جوشوا إل. روفمان، من مستشفى ماساتشوستس العام في تشارلزتاون، المعد الرئيسي للدراسة: “معروف منذ أكثر ...
خلص بحث جديد إلى أن النساء اللواتي يتناولن المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين (د) خلال الحمل، قد يكُنَّ أقل عرضة لإنجاب أطفال يعانون من نقص في الوزن. وأشار البحث أيضا إلى أن هذه المكملات ربما تكون مرتبطة بتقليص خطر وفيات الأجنة أو الأطفال. لكن فعالية مكملات فيتامين (د) لا ...
أوصت مجلة “وومان” النمساوية المرأة بالاعتناء بفمها وأسنانها أثناء فترة الحمل؛ نظرا لأن التغيرات الهرمونية الطارئة على الجسم خلال هذه الفترة تؤثر بالسلب على صحة الفم. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن اللثة تحديدا تعاني أثناء فترة الحمل؛ حيث إنها تصبح أكثر حساسية، ومن ثم أكثر عُرضة للالتهابات والنزيف. ...
تؤدي الولادة حتماً إلى تعرُّض أجساد وعقول النساء لتغيرات كبيرة، إلا أن العواقب النهائية التي تصاحبهن مدى الحياة قد تكون أكبر من إدراكنا على الإطلاق. فقد كشف تحليل جديد للحمض النووي الذي استُخلص من نحو 2000 امرأة في سن الإنجاب بالولايات المتحدة، سبق لهن الإنجاب من قبل، عن دليل على ...
يبدو أن الأطفال المولودين لنساء مدخنات أثناء الحمل وخاصة المفرطات في التدخين أكثر عرضة للإصابة باضطراب سلوكي يعرف باسم اضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة كما أكدت مراجعة جديدة لدراسات طبية أمريكية. ربطت دراسات سابقة بين التدخين خلال فترة الحمل وزيادة مخاطر الإصابة باضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة بين الأطفال. وتشير ...