مع اقتراب نهاية شهر رمضان المبارك لا بد من العودة إلى العادات الغذائية تدريجيا، وتقدم خبيرة التغذية في مركز “فيتنس فيرست” بنين شاهين أفضل ثماني نصائح للحفاظ على صحة ولياقة الجسم بعد شهر رمضان. أولا: عد إلى روتينك تدريجيا: قد تشكل العودة إلى عاداتك الغذائية السابقة قبل شهر رمضان صدمة ...
اكتشفت وزارة النقل الألمانية أن 774 ألف سيارة “مرسيدس بنز” مزودة ببرامج غير مصرح بها، وأمرت شركة “دايملر” باستدعاء 238 ألف سيارة في ألمانيا. وقالت الوزارة في بيان “الحكومة ستأمر باستدعاء 238 ألف سيارة دايملر على الفور في أنحاء ألمانيا، بسبب وجود أجهزة للتلاعب في أنظمة التحكم في الانبعاثات غير ...
أفاد باحثون بأن بعض أشجار الباوباب (تبلدي) الأقدم والأكبر في أفريقيا ماتت فجأة، إما كلياً أو جزئياً في العقد الماضي، علماً أن عمرها يتراوح بين 1100 و2500 عام. نتائج الدراسة نُشرت في دورية “نيتشر بلانتس” Nature Plants، وقال العلماء إن “9 أشجار من إجمالي الأشجار الـ 13 الأقدم في العالم ...
حين يحل الصيف، يبتعد الناس في أكثر الأحيان عن الأحذية المغلقة، فيقبلون على النعال الصيفية مثل “الشبشب” المنخفض، لكنهم قد لا يدرون أن لها ضررا كبيرا على صحتهم. وبحسب ما نقلت صحيفة “ذا صن” البريطانية، فإن المشي بالنعال الصيفية يشكل ضغطا على أصابع القدمين، فيسبب متاعب صحية يستغرق شفاء بعضها ...
ألقت الشرطة الهندية القبض على 16 شخصاً أوسعوا رجلين ضرباً في محاولة لقتلهما، وليست هذه الحادثة الأولى التي تقع في الهند بعد انتشار شائعة عبر “واتساب” تتعلق باختطاف أطفال. وبحسب “بي بي سي”، توقّف الرجلان ليسألا عن الطريق في شمال شرق ولاية آسام، ليجدا نفسيهما ضحية حشد كبير من الغاضبين. ...
تراجعت أسعار الذهب يوم الثلاثاء مع ارتفاع الدولار عقب قمة إيجابية بين الولايات المتحدة وكوريا الشمالية، وتترقب الأسواق الآن قيام مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) على الأرجح برفع أسعار الفائدة. وبلغ الدولار أعلى مستوياته في ثلاثة أسابيع أمام الين يوم الثلاثاء، وارتفعت الأسهم الآسيوية بعد توقيع الرئيس الأمريكي دونالد ...
ارتفعت أسعار النفط بموازاة الأسواق العالمية يوم الثلاثاء بعد أن قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إن قمة سنغافورة مع الزعيم الكوري الشمالي كيم جونج أون أحرزت ”تقدما كبيرا“ معززا الآمال بالتوصل إلى اتفاق لإنهاء المواجهة النووية في شبه الجزيرة الكورية. لكن مؤشرات على تنامي إنتاج كبار المنتجين روسيا والولايات المتحدة ...
أكدت دراسة حديثة بالمركز الأمريكي لمكافحة الضغوط، أن الأشخاص الذين يشعرون بأنهم مظلومون في العمل، سواء لأنه لا يعطيهم حقوقهم المادية، أو الترقيات، وغیرها، تزداد لديهم نسبة الإصابة بأمراض القلب والسكري وضغط الدم، بمعدل يفوق 70%. . ساعات طويلة اغلبنا يقضيها في العمل..مقارنة بما نمضيه في بيوتنا من دون احتساب ...
قبل أيّام أطلّت سيّدة أميركية تدعى جيسيكا غريفين على شاشة ABC لتتحدّث عما حدث مع طفلتها كايتلين البالغة من العمر 5 سنوات. وتروي الأم أن ابنتها استيقظت صباحا غير قادرة على المشي أو الكلام، وما أن حاولت النزول من سريرها حتى وقعت أرضاً. حملتها والدتها إلى السرير، وبعدما مدّدتها حاولت ...
مجرد التفكير في زيارة قسم الطوارئ في المستشفيات أمر مزعج لكثير من الناس حتى دون التعرض للألم أو لمشقة الفحص أو العلاج. ولهذا، ابتكر ثلاثة خريجين في فرنسا برنامجا باستخدام تكنولوجيا الواقع الافتراضي لتهدئة المرضى بل وزيادة قدرتهم على تحمل الألم دون استخدام عقاقير. وقال رضا خودرا أحد الخريجين الثلاثة ...