تعتبر رياضة الجري أسهل طريقة للحفاظ على اللياقة البدنية، ولكن كيف يؤثر الجري في الحالة الصحية للجسم وما هي التغيرات التي تحدث عند ممارسته يوميا؟ وتجيب المدربة سفيتلانا أوفاروفا على هذه التساؤلات وتقول، إن ممارسة الجري مفيدة جدا حتى للهواة من الأطفال والكبار على حد سواء، خاصة إن لم يكن ...
سرق محتالون نحو 24 مليون دولار من عملة بيتكوين الرقمية في الأشهر الـ6 الأولى من عام 2020، وفقًا لتقارير صحفية. وتتحقق بيتكوين، باعتبارها عملة رقمية مشفرة، من كل معاملة، مما يعني أنه يمكن تتبع أي استخدام وتبادل لها. ويعمل روبوت الدردشة الكتابية “Whale Alert” عبر منصة “تويتر”، الذي يتتبع المعاملات ...
تعد مستويات الكوليسترول المرتفعة مقلقة عندما يفوق الكوليسترول الضار (LDL) النوع الجيد (HDL)، ما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتات دماغية صغيرة وتصلب الشرايين. وتحمل الشرايين الدم المؤكسج بعيدا عن القلب إلى بقية الجسم. وعندما يلتصق الكوليسترول بجانب جدران الشرايين، يضيق ممر الدم. وفي المقابل، يمارس القلب قوة إضافية ...
كشفت دراسة أجراها علماء صينيون، أن فيروس كورونا المستجد ربما ينتج جزيئات “وهمية” معيبة، الأمر الذي يظهر بعض الأشخاص الذين لا يعانون من أعراض كمصابين عند خضوعهم للاختبار. وبحسب صحيفة “ساوث تشاينا مورنينغ بوست”، فإن 20% من حالات الإصابة بالفيروس التاجي لا تظهر عليها أعراض، ويشعر بعض الباحثين بالقلق من ...
حفزت جائحة “كوفيد 19” التي طالت 13 مليون شخص وتسببت في وفات أكثر من نصف مليون شخص حتى الآن، عمليات البحث المكثف في المجال الطبي لتحديد عناصر الخطر وطرق انتشاره. فبحسب تقرير لموقع “نيوز مديكال”، فإن هذه الجهود من تحسين إدارة الوباء بشكل كبير في جميع مراحله، لكن نقص البيانات ...
يعاني العديد من الأشخاص من آلام المعدة، ورغم اختلاف هذه الآلام وتنوعها إلا أن أغلبها يمكن علاجه بطرق بسيطة وسريعة. وكشف موقع”انسيدر” عن 5 علاجات منزلية طبيعية، يمكن أن تخفف آلام المعدة وتجعل الشخص يشعر بالتحسن سريعا. النعناع يمكن أن يساعد النعناع في التغلب على آلام المعدة والغازات والانتفاخ، حيث ...
أطلقت دراسة أجرتها شركة “مايكروسوفت” الأمريكية تحذيرا خطيرا من الاجتماعات المرئية عن بعد، وأنها قد تكون “قاتلة” بعد تخطيها مدة معينة. بات العمل عن بعد، وربما اجتماعات الفيديو، ضريبة رئيسية للإجراءات الاحترازية المفروضة بسبب تفشي جائحة “كوفيد 19”. لكن الدراسة التي أجرتها مايكروسوفت، ونشرها موقع “تايمز نيوز ناو” أظهرت أن ...
يهتم أي شخص بمظهره الخارجي، وتعتبر نظافة ولمعان وبياض الأسنان أحد الأسلحة الرئيسية في المظهر المثالي لأي شخص. ويقدم موقع “ميديكال نيوز توداي” الصحي المتخصص، عددا من الوصفات الطبيعية التي يمكنها المساعدة التخلص من بكتيريا الفم وبقايا الطعام، والحصول على رائحة عطرة للفم. وجاءت تلك الوصفات السحرية على النحو التالي: ...
منذ تفشي جائحة فيروس كورونا حول العالم، وما صاحبها من فرض تدابير الإغلاق في كافة أنحاء العالم، زادت معاناة الناس بداية من القلق والإجهاد والخمول وأعراض أخرى كثيرة. الحل ببساطة هو أن تقوم بدليك أذنيك. نعم، فهذه طريقة ستؤدي إلى استرخاء الأعصاب، لن يفيد فقط صحتك العقلية ولكن أيضًا صحتك ...
كشفت دراسة أجريت مؤخرا في الصين، أن استخدام أغشية بلاستيكية (الصوب البلاستيكية) لتغطية التربة الزراعية في العقود الماضية، أدى إلى زيادة إنتاج المحاصيل وكفاءة استخدام المياه في الصين. وأجرى باحثون من الأكاديمية الصينية للعلوم الزراعية والجامعة الزراعية الصينية تحليلا كليا لـ3570 مجموعة من البيانات الميدانية التي تم جمعها من 788 ...