اللوز صديق القلب ويساعد على الرشاقة – موقع قناة المنار – لبنان
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار

اللوز صديق القلب ويساعد على الرشاقة

اللوز صديق القلب ويساعد على الرشاقة
اللوز صديق القلب ويساعد على الرشاقة

أوردت مجلة “بريغيت” الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.

وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.

المصدر: مواقع اخبارية

البث المباشر