الحركة للتخلص من الاكتئاب والقلق – موقع قناة المنار – لبنان
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار

الحركة للتخلص من الاكتئاب والقلق

هل كنت تعلم أن الحركة دواء فعّال للاكتئاب أيضا؟
هل كنت تعلم أن الحركة دواء فعّال للاكتئاب أيضا؟

في الحركة بركة، هكذا تقول جداتنا، فهل كنت تعلم أن الحركة دواء فعّال للاكتئاب أيضا؟

الأمر هكذا ببساطة: الحركة تغير مستوى الهرمونات، تحسن تدفق الدم في الجسم، تزيد نسبة هرمونات السعادة وتفرغ الطاقة السلبية، لذلك،

المصدر: ويب طب

البث المباشر